"Fit ohne Pferd" - wer bitte kommt denn auf so einen Namen?!
Habt ihr euch auch schon einmal gefragt, was sich hinter diesem mysteriösen "Fit-ohne-Pferd-Kurs" versteckt? Und wer bitteschön auf so einen verrückten Namen kommt? ; )
Dann seid ihr hier genau richtig! Wir klären heute mal das "Mysterium: Fit ohne Pferd" auf.
Wie alles begann.
Viele unserer Volti-Mütter und -Väter stehen während des (normalen) Volti-Trainings am Rand und schauen ihren Kleinen beim Voltigieren zu. Dabei fragen sie sich oft: "Könnte ich das eigentlich auch? Und ist das wirklich so schwer wie es aussieht?" Diese Frage stellten sie sich nicht nur selbst, sondern irgendwann auch unseren Trainerinnen. Und die wiederum überlegten sofort, warum wir denn eigentlich kein Erwachsenen-Volti anbieten.
Der Start unserer Volti-Erwachsenen-Gruppe.
Dies war dann der Startschuss für ein Voltigierangebot für Erwachsene. Unserer Meinung nach sollte Jede/r einmal in den Genuss eines Voltigiertrainings kommen. Die positiven Auswirkungen auf den Körper sind nicht zu unterschätzen: Verbesserung der Gleichgewichts-, Kraft- und Koordinationsfähigkeit und nicht zu vergessen: die gute Laune und die Motivation die mit einem Voltitraining einhergeht!
Gesagt getan. Giuli und Kaddi nahmen die Herausforderung an und gründeten die "Fit-mit-Pferd-Gruppe". Im Juni 2017 startete der erste Kurs mit 9 mutigen Teilnehmerinnen! Das Kurskonzept von jeweils 3 Monaten hat sich bis heute durchgesetzt: Da wir wissen, wie flexibel man im Erwachsenenalter sein muss/sollte, gehen die Kurse jeweils immer "nur" für 12 Wochen.
Änderungen im Kurs-Konzept
Was sich aber seitdem geändert hat, ist der Trainingsinhalt. Aufgrund von Schwierigkeiten in der Pferdeauswahl (unser geliebter Allegro ging von uns) und der Tatsache, dass sich viele Teilnehmerinnen auch ein allgemeines Fitnessprogramm wünschten, trainieren unsere Volti-Mütter und -Väter seit 2018 "trocken" in der Turnhalle (bzw. momentan via Zoom). Deshalb ist aus "Fit mit Pferd" nun "Fit ohne Pferd" geworden. So einfach ist die Namensgebung; )
Was wird eigentlich genau trainiert?
Von Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination bis hin zu Kraft und Beweglichkeit wird alles gleichermaßen berücksichtigt und trainiert. Es ist kein Voltigiertraining, sondern ein allgemeines Training für den Körper, um sich fit zu halten. Der Kurs ist immer auf 3 Monate angelegt, das heißt Neuzugänge sind jederzeit herzlich willkommen -der nächste Kurs startet voraussichtlich im Juli 2021!
Lust mit uns zu sporteln?
Wer jetzt auch Lust bekommen hat und mal reinschnuppern möchte, darf sich jederzeit gerne via Kontaktformular bei Kaddi melden. Hier gibts auch alle weiteren Infos zu wann das Training stattfindet und wie die Kosten sind. Wir freuen uns auf viele Anfragen und senden euch sportliche Grüße vom Fit-ohne-Pferd-Kurs : )